Chłopaku musisz zacząć przede wszystkim postrzegać jedzenie jako paliwo dla Twojego organizmu. Jeżeli nie jesteś na nic chory, co spowodowało Twoją nadwagę, tylko te zbędne kg są przyczyną złego odżywiania to jedzeni wg wskazówek żywieniowych przyniesie kolosalne efekty. Tylko trzeba jeść ! ! Mów mi co chcesz, ale 2 jajka na śniadanie+kromka [...]
qurwa deb*lu wiem ze masz banana w dupie ale i jeszcze w mordzie jestes dobry jak przyjade obciagniesz moim kumplom ****iku co do lozka jestem lepszy od ciebie bo mam duza anakonde :) nie to co ty duza klata maly ptaszek ktorym obrabiasz dupy za piec flaszek. Alkohol pije go wiecej od ciebie sadze ze nie bedzesz w siodmym niebie. Jesli sadzisz ze [...]
[...] ww,oprocz tych sladowych ze smietany i czegos tam jeszcze,to jest salatka z kapusty pekinskiej,ogorka,pomidora moze i papryki w duzej ilosci oliwy z oliwek,ale w jakies 30 min po treningu to jem(to chyba luz?)i tylko w dni treningowe,to wracajac do pytania,zazlozmy,ze w pt wieczor sie napije powiedzmy 0,5l wina czerwonego [...]
[...] tej samej wagi. I tak kilka razy w ciągu ostatniego roku podchodziłem do zrzucenia tych ostatnich kilogramów, co kończyło się porażką/podjadaniem i odpuszczeniem deficytu na jakiś czas. Już nic nie chciało schodzić, a pojawiały się takie objawy jak ciągłe uczucie zimna, zaparcia, i napady głodu. Po prostu po zrzuceniu 35-40kg, które udało mi się [...]
Ja też mam mega geste obłosienie na nogach i w sumie nie akceptuje go czuję się z nim okropnie i koledzy wyśmiewali moje nogi właśnie ze względu owłosienia. Miałem jakieś kompleksy że mam nogi jak szympans ale tłumaczyłem sobie że każdy normalny mężczyzna tak ma. Przyjmowałem tą teorie. Lecz pewnego dnia założyłem się z kolegami że ogole nogi i [...]
[...] redukcji bo już nie tyle chodzi o kwestie wizualne co dochodza kwestie zdrowotne , łapa i jej obwód nie ma żadnego znaczenia w tym przypadku bo to głównie woda i tłuszcz a jak zrobisz solidną redukcja to pewnie z 10 cm spadnie i zostanie z tej lapy tyle co nic więc nie analizuj tak swojego ciała że fajnie bo dużo w łapie . Nie liczy się ilosć [...]
Właśnie mam problem, bo od kiedy regularnie ćwiczę i się ruszam to strasznie mi apetyt spadł ( choć jak nie ćwiczyłem nic był przeogromny ) i mam problem żeby te 2000 kcal zdrowym jedzeniem w siebie upchać. Właśnie tak myślałem że najpierw się zredukować jakos do 83-80, i wtedy próbować zdrową mase zrobić. Ale na oglądałem się ostatnio filmików o [...]
I co czupryn powiedział Ci kurier jak doreczal tak ladnie zapakowaną i zadbaną paczkę? Uszkodziła się w trakcie transportu? Paczki chyba są ubezpieczone... szkoda słów zwykłe gnojostwo i trypelstwo nic nie powiedział...wcisnął w skrzynkę na chama i sp******il
No ok. Ale Ty nie możesz jeździć na rowerze. Twój lekarz jest upośledzony.Trzeba ryja wydrzeć i zadzownić do rzecznika spraw pacjenta to wtedy dostaniesz to co powinnaś bez łaski. Idź do niego i ma Ci dać. Ja miałem naderwane MCL w 90 % i miałem usg trzy razy i raz rezonanas wszytsko z NFZ nie po to płace składki żeby mi czegoś żałowano kiedy [...]
[...] 3 x 15 , 12 ,10 - pisze naprzemian poniewaz nie ukrywam ze to bardzo ciezki trening nog , jednak przynosi on mnie doskonale rezultaty jesli chodzi o ich rozbudowe jak i sile . Lecz tak naprawde kazdy z nas powinien znalezsc swoje cwiczenia , na ktore najlepiej reaguja jego miesnie - bo to co moze byc dobre dla kogos niekoniecznie moze [...]
[...] jest jednym z etapów kształtowania sylwetki, polegającym na pozbyciu się określonej ilości tkanki tłuszczowej z naszego organizmu, po to, aby uwidocznić mięśnie i poprawić jakość sylwetki. W przypadku osób otyłych również zdecydowanie poprawić zdrowie i jakość życia. Niestety nie da się określić, ile mięśni, czy tkanki tłuszczowej spadnie nam w [...]
pytanie:czy zeby zamawiac w tym sklepie trzeba miec abonament, BO jak chce chce kliknąć obok jakiegoś produktu kupuję to nic sie nie dzieje,a w pasku "internetowym" jak najezdżam na kupuje to pojawia sie napis: javascript:OpenWindowKoszyk(asp..........itd i jest mi juz z tego powodu bardzo smutno i bede plakac...:((
[...] Rh- można przetoczyć komuś z krwią dodatnią - (z antygenem) Rh+. Na odwrót już niestety nie, bo krew Rh- w reakcji na antygen D zacznie wytwarzać przeciwciała. Tak więc jak widzisz, z perspektywy biorcy, niekorzystniej jest mieć Rh-. Sprawa się tym bardziej pogarsza gdy weźmie się pod uwagę fakt, że znacznie mniej osób ma krew Rh-. Jak już [...]
Ty się zdecyduj- czy chodzisz do lekarza i trzymasz się jego zaleceń czy szukasz porad na forum sportowym . Bo jak będziesz sobie tak skakał z jednej porady na druga to nic z tego nie będzie .
[...] jeśli zmienię dawkowanie na 25mg ed to skutki uboczne będą mniejsze czy i tak to dupa da bo i tak substancji aktywna bedzie w organizmie nie jest wtedy ważne jaka ilosc? Co do pct to czy dawki 12,5mg 25 mg ed lub e3d da rade ? czy lepiej skombinować sobie nolve lub zakupić hcg bo jest już dostępny w aptekach. [...]
[...] to nawet tamoxifen<nolvadex> wziołem . według mnie nie odblokowanie sie po cyklu to głupota.. nic ci to nie zaszkodzi bo odkloka nie mozesz blac końskich dawek tak jak samego staryda. wiedz odblok tutaj jest wskazany ... po cyklu mijaja 3 tygodnie jeszcze zalezy co wlaiłes i zaczyna sie robic ****nia zaczyna powoli spadac. twój swoisty [...]
ja sie męcze z trądzikiem 5 lat wiec troszke wiem 1.predyspozycje - jak masz miec to Ci wyjda , lecz mozna zachamować wypryski 2.insulina - nagłe wyrzuty insuliny = nagłe wyrzuty trądziku wiec omijamy cukry proste i te które nagle dostarczaja cukru do naszej krwi , oraz omijamy szybkich białek , ponieważ one tez potrafia nagle wywalić insuline , [...]
Problem jest w tym, że ważysz się na magicznej wadze - te bajki o procentach tłuszczu i mięśni, to lepiej zostawić w spokoju. Ludzie widzą obwody, estetykę sylwetki, a tak jak piszesz - poprawia się -nie wydruk z tanity. Trening jest do luftu - rozgrzewka, siłowy, a potem ewentualnie aero, nie w takiej konieczności. To bosu to po co? Mam prawie 60 [...]
no widze jak czytam ze wiekszość osób sra ze strachu przed tym lekiem jakieś depresje itp :) jak oni po tym depreche maja to po trenie , masterze i winie połaczonym ze sobą to chyba z okien skakali . No nic zostaje mi tylk on , jedynie co mnie ciekawi to czy mozna sie opalac na tym czy nie bo chciałbym sie opalić , Dzieki hunter za rady
Przypadek beznadziejny.
